【健康】人体に害を及ぼす恐れのある５つの人気食品 トマト、じゃがいも、ナッツ、とうもろこし、赤豆

■【健康】人体に害を及ぼす恐れのある５つの人気食品 トマト、じゃがいも、ナッツ、とうもろこし、赤豆 ★2（２ちゃんねるSC）

引用ここから〜〜〜〜〜〜〜〜
1 みつを ★ sage New! 2018/10/07(日) 07:49:24.25 ID:CAP_USER9.net
https://jp.sputniknews.com/science/201810065422958/

人体に害を及ぼす恐れのある５つの人気食品【写真】
テック＆サイエンス
2018年10月06日 14:27
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オーストラリアの栄養士エンマ・テイラー氏は、もしそれが食事療法で広く使用されている果物や野菜、穀物であったとしても、レクチンを含む食品を避けるよう呼びかけている。テイラー氏によると、レクチンは人体に大きな害を及ぼす恐れがある。
スプートニク日本

レクチンは、食べ物と一緒に体内に入り込む特殊なタンパク質で、腸粘膜、膵臓、その他の多くの器官の免疫系に深刻な害を及ぼす恐れがあるという。

レクチンは、人気があり、かつ一見健康によさそうな食品にも含まれている。

テイラー氏は、レクチンの含有量が多く、様々な食事療法に含まれることが最も多い５つの食品を挙げ、部分的にそれを代替できる食品についてアドバイスした。

トマト

食物繊維とビタミンCが豊富に含まれているが、レクチンの含有量が多すぎるため、腸に害を与える恐れがある。トマトの一部をミネラルが豊富な香草に置き換えると健康によい。

ジャガイモ

ビタミンやミネラルの宝庫であることに間違いはない。しかしレクチンの含有量が多いため、食べる量を減らす必要がある。


ナッツ

ピーナッツとカシューナッツはタンパク質と抗酸化物質が豊富だが、同時に胃壁を通って血液に入り込み、がん細胞の形成を促進する恐れのあるレクチンも多く含んでいる。

ピーナッツとカシューナッツは、人体ではつくり出せない脂肪酸の宝庫である麻の実やブラジルナッツに置き換えることが可能。

トウモロコシ

他の穀物と同様、レクチンの含有量が多い。トウモロコシデンプンやコーンフレーク、コーンシロップは、腸の活動を乱すだけでなく、関節炎を引き起こす恐れがある。キヌアやそばの実に置き換えた方がよい。

赤豆

レクチンの含有量が極めて多いため、鉄やタンパク質を豊富に含むエンドウ豆や大豆を選んだ方がよい。





2 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 07:50:04.47 ID:Aygsb0Y10.net
キャベツ業界、ごぼう業界の陰謀だろ


4 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 07:51:30.21 ID:Gyev1bpg0.net
>> テイラー氏によると、レクチンは人体に大きな害を及ぼす恐れがある。

お前の想像かよw


6 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 07:51:56.47 ID:962DP/QU0.net
生で食ったらの場合。
加熱すると害がなくなるものばかり
アホが信じて逆に健康被害広がるだろ


7 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 07:52:25.38 ID:TKbMvxnf0.net
たしかにアレルギー酷い人は
トマト控えた方が良い


20 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 07:55:53.22 ID:Wz67U2gi0.net
>>7
あまり知られてないけど、トマトってかナス科全般控えた方がいいんだよね
トマト大好きだから辛いけど、それでアレルギーだいぶマシになった


24 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 07:56:59.18 ID:TKbMvxnf0.net
>>20
俺はトマトの多い野菜ジュースやめたよ


51 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 08:03:06.21 ID:9qkOn/X30.net
>>20
アスピリン不耐症の俺にはナス科は鬼門
軽く死ねる


8 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 07:52:31.62 ID:Y/4C6okF0.net
長生きは不健康だから早く死ねってことかな


9 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 07:52:49.78 ID:btL+VXuY0.net
また出たよ
食いすぎたら何でも毒に決まってるだろ


10 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 07:53:22.97 ID:tUOk4fyN0.net
最強の健康法とは死ぬことと見つけたり


11 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 07:53:30.64 ID:3si72rl+0.net
栄養学ってのは、言ったもん勝ちなのかね？
エビデンス出せや。


12 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 07:53:39.57 ID:zktWF2aU0.net
同じもんばっか食わなきゃいい


13 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 07:54:23.91 ID:W2U3qqqH0.net
聞いた事もないような海外の学者だか専門家だかたった一人が唱えているだけなのに、
メディアが報じたからと言って、それをすぐに鵜呑みにして食うのを控えるようになる人間は
致命的にリテラシー能力が足りない


14 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 07:55:16.82 ID:UH3lCJFE0.net
こういうの真に受けてたら最終的に何も食べられなくなりそう


15 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 07:55:24.55 ID:TBdhc4Zu0.net
体にいいものオタクだがどれも推奨量より常に少なく品目数多く取るようにしてる
バカはトマトがいいってきいたらなんぼでも食うからな
サプリも1日3粒なら推奨なら1粒とかな
何事も信用するなだ！そー言えば今回ノーベル賞取った人すごくいいこと言ってたな
「ネイチャー、サイエンスに出ているものの9割は嘘で、10年経ったら残って1割だ」
なんでも疑えだなこれ今日から座右の銘にするわ


16 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 07:55:37.74 ID:n7tQfH+u0.net
トマトは毎日食べてるぞ


26 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 07:57:13.90 ID:TBdhc4Zu0.net
>>16
食っていいんだよ適度ならな


17 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 07:55:37.99 ID:XmqwP89D0.net
もう霞しか食うもんねーじゃねーかよ


18 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 07:55:47.96 ID:ggqBvyxM0.net
おまえらなにも食えない
白米に塩のみ


28 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 07:57:23.63 ID:MfauQGFc0.net
>>18
白米なんて食ってないし


19 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 07:55:52.25 ID:irrpLFZW0.net
騙されるな
そんなもの人間は古代から食ってる
どうせ商売か政治の工作活動だろ
トウモロコシが入ってる時点で中国が怪しいってわかる


22 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 07:56:17.90 ID:wjabvEFo0.net
スプートニクなんかどうでもよくね？


25 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 07:57:01.15 ID:xA2hHD8E0.net
買ってはいけないって本が昔あったな
ベストセラーになってた


37 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 08:00:15.51 ID:TBdhc4Zu0.net
>>25
あれも結局どーだったんだろーな、その後の検証聴かねぇな
添加物保存料にしても悪に仕立てたら逆に食中毒増えて
そんな死に方するやつ増えて平均寿命は下がる


43 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 08:01:44.11 ID:xA2hHD8E0.net
>>37
買ってはいけないを買ってはいけないって本も出てた


27 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 07:57:15.42 ID:MNcCVYb00.net
ドイツとかジャガイモが実質主食だろ
ほんと各学者の言うことに従ってたら食べる物無くなる


31 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 07:58:37.86 ID:ucwcZ4670.net
毒があるから栄養があるんだよ。


32 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 07:59:22.47 ID:EugipCmp0.net
なんでも食べ過ぎると毒


33 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 07:59:29.10 ID:x7GXCyO50.net
突き詰めりゃ害がない食べ物なんてないんじゃないの


40 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 08:00:46.64 ID:btL+VXuY0.net
>>33
水ですら中毒症があるから基本的に食い物はみんな毒物だよね


35 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 08:00:03.19 ID:OXQwa8UM0.net
よし！小麦の時代きたな！？


49 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 08:02:58.66 ID:StDtBG3q0.net
>>35
でた小麦中毒www


36 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 08:00:11.78 ID:tLC+7H0y0.net
メキシコ人涙目だな


38 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 08:00:22.09 ID:RHYZJtHS0.net
トマトにはトマチンという毒があるので食べ過ぎ注意な
１日に４トン食べると死ぬらしい


50 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 08:03:02.56 ID:fE7E8/0A0.net
>>38
マジか？
ナポリタン食う量減らすわ


41 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 08:01:23.60 ID:DxJ5l8iJ0.net
恐れがある恐れがある恐れがある

幽霊かよ


45 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 08:02:16.18 ID:EugipCmp0.net
白人は偏りがちだからなぁ
日本人は世界中の料理を改造して食べてるからバランス取れてる


47 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 08:02:49.47 ID:/hE3FeTv0.net
かもしれない詐欺か


48 ：名無しさん＠１周年： 　 New! 2018/10/07(日) 08:02:51.24 ID:a+Rso2Jq0.net
めんどくせーな
人間は人間らしく好きなもん食って死んできゃいいんだよ


53 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 08:03:15.15 ID:iK/wQ+X20.net
ジャガイモやトウモロコシで健康被害が生じるなら
主食の地位を占めるはずがないだろ。


55 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 08:03:36.63 ID:VuzT7kug0.net
気にしてたら食うもんなくなるだろ


59 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 08:03:45.99 ID:rUn4XHlg0.net
じゃがいもととうもろこしが人体に悪影響とはエセ科学も極まったな


60 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 08:03:49.15 ID:MVDL5JXk0.net
ピザは人体に害を及ぼす恐れがありまくりってことか


61 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 08:07:25.06 ID:nN0PndtEO.net
ねぇよ。研究者も仕事無いからってデタラメな研究やんなよ


63 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 08:07:36.10 ID:+vKffKap0.net
日本人が最長寿なんだから気にすんな。オーストラリアの方が日本の食べ物を学びに来るべきテーマ。


64 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 08:07:44.42 ID:trDgOGNf0.net
「ポパイがほうれん草を食べて強くなる」はアメリカの菜食主義団体のキャンペーンだった。確かに栄養はあるが敵を倒すパワーアップなぞするはずもなく、食いすぎると結石を誘発する。

今回はどんなポジショントークが潜んでいるのか？


65 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 08:07:49.83 ID:Db/xWIk60.net
人気のない　もしくは流通量が少ない食品に
置き換えを進めるための意見にも見える。


68 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 08:08:46.14 ID:G6QLRAzO0.net
とりあえずドイツとイタリアに行って教えてあげてたら


70 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 08:08:53.86 ID:PZMJQ/d00.net
いやトマトはめちゃくちゃ押してただろｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ


71 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 08:08:53.38 ID:xGGTDpoz0.net
水も飲み過ぎたら体に害をなす恐れがあるから摂取禁止にしよう


72 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 08:08:59.97 ID:lMC7KKl/0.net
イタリア人全滅させるおつもりか？


73 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 08:09:15.36 ID:n8r2KEcg0.net
こんなもんより酒の方がはるかに有害なのに、なぜかこういうランキングに酒が入ったためしがないのはなぜ？


75 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 08:09:50.48 ID:2tORJ4sK0.net
この手の話聞いてるの何も食えなくなるし
科学はそこまで完璧に判明しているわけでもないのでスルー


80 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 08:10:56.12 ID:ymrJ8MSv0.net
研究機関の話だと思ったらその辺にいるただの栄養士の話だった


81 ：名無しさん＠１周年： sage New! 2018/10/07(日) 08:10:58.10 ID:3LDB2TW60.net
健康宗教ってほんとクソだわ


82 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 08:11:29.29 ID:uf9Q3evs0.net
今更に？
まあ毎日食うもんでもないし気にしない


98 ：名無しさん＠１周年： New! 2018/10/07(日) 08:15:03.74 ID:BLjcx4rF0.net
こんなの気にしないでなんでもバランスよく美味しく調理して食べればいいのよ

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