引用ここから〜〜〜〜〜〜〜〜
1 尺アジ ★ ▼ 2023/02/25(土) 15:25:50.28 ID:W5vrkRTx9
これまで老化は、先天的なものだと考えられてきた。だが近年の研究では、ストレスなど後天的な影響の方が大きいことがわかってきた。老化の速度やタイミングはどのように決定されるのか。AERA 2023年2月27日号の記事を紹介する。
同じ年齢でも老化の速度には個人差がある。その要因は何なのか。
「老化が進む速度やタイミングの仕組みを理解することで、老化を予防、診断、治療する新しい技術の開発につなげるのが私たちの研究目標です」
こう話すのは、慶應義塾大学医学部精神・神経科学教室特任講師の早野元詞さん（40）だ。世界的なベストセラー『LIFESPAN 老いなき世界』（日本語訳は東洋経済新報社発行）の著者、米ハーバード大学医学大学院のデビッド・A・シンクレア教授の研究室に2013〜17年に在籍し、老化モデルマウス「ICE（アイス）マウス」を開発。シンクレア教授らとの共同研究で早野さんが1月に発表した最新論文では、このマウスを使って、後天的なストレスが老化の速度やタイミングを決定するメカニズムを明らかにしている。
「老化とはこれまで、遺伝子やタンパク質の機能に直接影響する先天的なDNA配列や遺伝子変異の蓄積だと考えられてきましたが、近年の研究では、健康寿命や老化には生活習慣やストレスなど後天的な影響のほうが大きいことが報告されています」（早野さん）
別々の環境で育った一卵性双生児は高齢になると、双子とは思えないほど顔つきが異なってくる。100歳以上の人たちから長寿の秘訣を探る「百寿者研究」では、遺伝的に連なる子孫が必ずしも長寿とは限らないことも分かっている。つまり、先天的なDNA配列よりも食生活やストレスなど後天的な影響のほうが老化に大きく影響しているというのだ。
そのポイントとして注目されているのが、遺伝子の使い方を調整している「エピゲノム」だ。エピゲノムはどの遺伝子を使い、どの遺伝子を使わないかを決めるスイッチのような情報集積回路で、この働きは後天的な影響を受けて変化する。早野さんは言う。
「DNA配列や遺伝子は、情報をゼロもしくはイチで表現するデジタル情報として細胞が増える際に複製が繰り返されています。このデジタル情報の異常が蓄積すると、がんや動脈硬化などを発症します。一方で、環境に応じた微細で連続的な情報を記録する半面、簡単に複製できないアナログ情報を担うのがエピゲノムです。生活環境やストレスといったアナログ情報を加味して遺伝子の使い方を微調整しています」
※続きは以下ソースをご確認下さい
2023/02/25 11:30
AERA
https://dot.asahi.com/aera/2023022200075.html
7 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 15:30:22.67 ID:c9f7sC0I0
酒とタバコでえらい差がつく
8 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 15:31:09.25 ID:K8hFrKqw0
引きこもりコドオジの見た目が若いわけだハゲだけど
10 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 15:32:41.15 ID:VYDRDWLH0
若い頃調子にのって日焼けしてた、髪の毛脱色してた、まだ酒呑んでる、髪薄くなった
11 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 15:33:04.26 ID:vxgD+lNB0
高須先生も言ってたなあ
家でゴロゴロしてるのが美容には良いと
13 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 15:34:06.19 ID:dINyqXSD0
ホームレスのおっさんにハゲはいない
ハゲの原因はやっぱり食生活だと思うわ
18 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 15:35:39.22 ID:QFJwn+il0
>>13
油っこいもの食い過ぎとか？
22 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 15:37:37.99 ID:51t0HU0m0
>>13
髪切らないから、毛量が多く見えるだけじゃね
47 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 15:55:17.00 ID:g2GmqRzv0
>>13
頭を洗わないのもいいらしい
14 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 15:34:10.54 ID:4t7wAz/f0
こんなの数十年前からわかってることだろ
15 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 15:34:39.62 ID:QFJwn+il0
結果胃腸が弱るからじゃね
16 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 15:34:43.94 ID:kecRK8uP0
根拠がないよな
17 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 15:35:29.75 ID:51t0HU0m0
暴食の定義って何なん？
腹パンパンに食べるとか、まともな大人はしないと思うが
24 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 15:39:04.17 ID:QFJwn+il0
>>17
よく噛まずに早食いするやつかな
20 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 15:37:03.52 ID:srWaqHuU0
たとえそうだとしても嫌なことしながら長生きするより好き勝手して早く死にたいわ
21 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 15:37:09.93 ID:2KQRJ4530
俺の胃袋が覚えている
23 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 15:38:50.36 ID:uUQyK+K00
ダンディで格好いいと思い眉間にシワ寄せてばかりいたらめちゃシワが深くなった
27 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 15:44:15.99 ID:CAsrWGmH0
>>23
そもそも発想が可愛い
ダンディ路線無理やろ
28 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 15:44:17.55 ID:+CgYJk5C0
経験上慢性冷え性だと毛細血管が無くなって老化が早まると思う
32 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 15:47:12.74 ID:tnevLY190
世間が引きこもりだの飲み会だの言うのは聞かないほうがいいわけね
老化しても誰も責任はとってくれない
33 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 15:47:53.27 ID:oMzhNpxS0
紫外線、強い運動による酸化、糖質過剰と運動不足で糖化、揚げ物や焼き物を食べることによるAGE蓄積
病気以外だと、これが4大老化要因だろうな
これらに気をつけておけばめっちゃ若くなるぞ
35 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 15:49:48.65 ID:ojtmXgze0
もともとの遺伝子が1番大きい
日焼けとかの後天的要素よりも遥かに大きい
何故なら小中学校の時点で老けやすい奴とそうじゃない奴の差が既に出てるからな
36 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 15:50:10.60 ID:rz8pBimZ0
>>1
だから
常に腹一杯食べてる人間は
成人病になって退場するのか
39 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 15:51:37.17 ID:JP7CaqLD0
滅びた毛根は何を記憶してしまったんだ
42 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 15:52:58.53 ID:g2GmqRzv0
運動だろたわけ
43 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 15:53:19.40 ID:h9gEeo1B0
若く見えるのは何故か
1位 遺伝子 老けにくい遺伝子を持ってる人がいる
2位 日焼けしないこと
3位 食生活
4位 過剰な運動や身体への負担
5位 酒、タバコ
ストレスなんかじゃ老けません
老けてるやつの免罪符にしようとしてるだけ
ある程度のストレスがないと逆に老け込むのは引きこもりやマスク生活でわかってること
ノンストレスだと筋肉も顔も弛んで老けて見える
46 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 15:55:02.85 ID:tnevLY190
>>43
がっつり働いてる同級生が老けてるのはあるあるじゃない？
45 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 15:54:43.40 ID:VRgNik870
1番はストレスだと思うわ自営40代だけど自営仲間と比べて会社員の同級生の老け方エグい
49 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 15:56:01.60 ID:TLWNjZKH0
老化を受け入れろよ
こんなの誤差なんだから気にすんな
59 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 16:02:30.45 ID:g+g3+XzN0
>髪の毛のようなもの
www
60 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 16:03:33.91 ID:aw4sVodT0
知り合いのイケメンがタバコとジャンクフード三昧なんだけど
数年後がどうなるか見もの
66 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 16:08:28.04 ID:NwVwQB7U0
だからハゲたのかぁ
68 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 16:08:41.84 ID:++WgRSIZ0
２０年前に渋谷にいたヤマンバみたいなギャルやギャル男はこれからどうなっていくのか興味津々
71 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 16:11:39.65 ID:jasYzrhh0
ヤマンバとか既に高校生で老化してたからな
78 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 16:16:00.72 ID:PYMjX0AI0
若い頃は肌を黒く日焼けすればカッコいいはマジに後悔する 老け込むのが早くなる
83 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 16:18:57.66 ID:hDoYbtCN0
ストレスと日焼けはそりゃそうだろとしか
85 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 16:19:44.97 ID:Uj5lmmfP0
太陽の光を浴びて毎日散歩するほうが幸せ度は高い
86 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 16:20:56.49 ID:N8S0ry5j0
生まれて一度も日焼けしなかったらいつまでも若いままなの？
87 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 16:22:44.02 ID:okjmeYqJ0
>>86
ある日光浴びないと
ビタミンD生成出来ないし
駄目だろ
そもそも日照時間が短い日本海側は
太平洋側より寿命短くないか?
88 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 16:22:49.33 ID:vviy35CQ0
なるほどなぁ。
昭和の俳優とか老け顔多過ぎだと思ってたけど
これで全て解決したな
91 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 16:24:25.94 ID:P3uC9boW0
ろうかろうか
104 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 16:29:56.16 ID:pVMrmmlG0
結局は人間の身体も機械と同じ
酷使した部分は、ケアしなければ１００％壊れる
老化以前の問題
105 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 16:30:31.30 ID:Xc/2N1Z30
ストレス、睡眠不足、酒
酒が結構デカイと思うわ
107 ： ウィズコロナの名無しさん ▼ 2023/02/25(土) 16:32:48.73 ID:okjmeYqJ0
>>105
酒に対して耐性のない奴が
大酒飲んだらアウトだろうね
133 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 17:10:03.56 ID:9WL8f1nx0
高校時代に部活もやらず食事も一日一食だった俺が40過ぎてもアラサーに見られるのはそのためか
154 ： ウィズコロナの名無しさん sage ▼ 2023/02/25(土) 17:29:08.27 ID:dZkm2dkQ0
若い時に言ってくれよー
〜〜〜〜〜〜〜〜引用ここまで
